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这个不便宜,女人平时不要亏待自己,有钱没钱,一周吃一次最好!

  • 时间:2020-07-07 07:01  来源:未知   作者:admin   点击:

现在的社会,对于女性来说,有很高的要求,不仅要照顾好家庭,带好孩子,还要兼顾工作,所以当代女性所承受的压力,我想会超过很多男性的压力,为了自己的健康和美丽,平时就不要再亏待自己了,能够适当给自己多补充一些营养,不仅是对身体好,并且还能够美容养颜抗衰老,这个并不便宜,女人平时不要亏待自己,有钱没钱都好,这个一周吃一次最好,今天给大家分享的就是海参,含有8种人体不能自己合成的必需氨基酸,其中精氨酸和赖氨酸含量最为丰富,还有很多高含量的微量元素。

葱烧海参

By 偷奶酪做意面的Saffron

配料:

水发海参 8只、葱白 250克、浓汤宝 半个、香菜根 1个、姜 少许、蒜 少许、酱油 少许、蚝油 少许、水淀粉 少许

烹饪步骤:

1.水发海参步骤教繁琐,时间较长。以后有机会分享吧

2.浓汤宝加水,煮出鸡汤,加海参小火慢炖。